Evil friend Ana (#StopAnorexia)

Včera jsem po dlouhé době opět zavítala na pro-ana blogy. Vlastně ani nevím proč tam chodím, nejspíš abych se ujistila, že je má váha ještě v pohodě a že je lepší mít pár kilo navíc, než zvolit tuhle děsivou cestu za “dokonalostí”. Každopádně, včera jsem narazila na článek na téma pro-ana na blogu Lúmenn a nedalo mi to a rozhodla jsem se něco o tomto problému napsat taky.

Osobně jsem dřív na tyto blogy psala i já rozhořčené komentáře vyzývající majitelky blogů, aby se vzpamatovaly. Ovšem když o tom teď tak přemýšlím a zkusím se na věc podívat z jejich pohledu, je mi jasné že jakákoliv snaha je zbytečná. Tyto slečny totiž budou vždy buď bojovat za názor, že je pro-ana pouze “životní styl”, nikoliv nemoc a nebo jsou si naopak vědomy toho, že způsob života, který si vybraly není ideální, není správný, nejsou s ním spokojené … ale stal se určitou jejich závislostí a nedokážou s ním přestat. Uzavírají se do kruhu, kde jsou jen ony, utrápené anorektičky a bulimičky, topící se v depresích ze svých neexistujících tuků, které se navzájem podporují a jejich rádoby kamarádka Ana nebo Mia, která je pomalu ale jistě ničí.
Yesterday I visited some pro-ana blogs again, after a long time. I don’t know exactly, why I go there, probably to make sure, that my weight is ok, and that is better to have some extra pounds, than chose this creepy road to the “perfection”. Anyway, yesterday I found a article of this topic on the blog of Lúmen and I decided to write something for this problem too. 

Personally, sooner I also wrote the indignant comments, calling the owners of the blogs, to recuperate. But .. when I think about it now and I try to look at it from their point of view, I’m sure, that any effort is wasted. These ladies will always fight for their opinion, that pro-ana is just a “life style”, not a disease, or they know that the way of life, that they’ve chosen is not perfect, isn’t right, they aren’t satisfied with it … but it became a kind of obsession, addiction and they can’t stop with it. They lock themselves to the round, where are just them, tormented anorexics and bulimics, drowning in depression from their nonexisting fat, supporting each other, and their would-be friend And or Mia, that slowly, but certainly destroys them.

Anorexia

Abych byla upřímná, i já si občas říkám, že bych možná snad byla šťastnější nebo spokojenější sama se sebou, kdybych měla míry vyhublé modelky, tenké nohy a vystouplé klíční kosti. Proč? Protože tohle je “ideál krásy” současné společnosti. Takhle ve skutečnosti vypadají modelky z přehlídkových mol, televizních reklam a bilboardů. Jenže oproti ubohým pro-ana/pro-mia slečnám, které touze po této zdánlivé dokonalosti podlehly, mám jednu podstatnou výhodu – a to jakýsi pud sebezáchovy a vědomí, že žádné vystouplé kosti mě neudělají šťastnější.

Na internetu jsem narazila na zpověď holky, která se kvůli jedné hloupé narážce a své vlastní zvědavosti dostala to začarovaného kruhu pro-ana a pro-mia …

To be honest, I also tell myslef sometimes, that maybe I would be happier or more satisfied with mysel,f if I had measures of models, skinny legs and visible collarbones. Why? Because this is the “ideal of beauty” of current society. But against the poor pro-ana/pro-mia girls, that have succumbed to the desire for the seeming perfection, I have one big benefit – a kind of instinct of self-preservation and the note, that no visible bones couldn’t make me happier. 


On the net, I found a confession of a girl, that got into a vicious circle of pro-ana and pro-mia because of one stupid cue and her own curiosity … 

I hate my body gif

“Ahoj. Měřím 158 cm, momentálně vážím 50 kg,je mi 17 let a trpím mentální bulimí.
Nikdy by mě nenapadlo, že se mi může něco takového přihodit. Dřívě jsem svoji váhu neřešila. Neměla jsem důvod. Však jsem se taky mohla cpát čím jsem chtěla a kdy jsem chtěla – na mojí váze a postavě se to nějak výrazně neprojevovalo. Tlustá jsem nebyla, kluci se kolem mě točili (dodnes docela točí) a já pokaždé dostala, co jsem chtěla. Vím přesně kdy se to zvrtlo, ale nedochází mi souvislosti proč vlastně, když dříve bylo vše v pořádku.

Na jednom nejmenovaném seznamovacím serveru jsem narazila na diskuzi ohledně ,,pro-ana”. Tou dobou jsem vůbec neměla tušení o co jde. Poté, co jsem to zjistila, jsem nechápala, jak někdo může takhle blbnout. Ze zvědavosti jsem si pár pro-ana blogů našla, podívala jsem se na thinspiration, přečetla si jídelníčky slečen, kterým stránky patří, a nedocházelo mi, že někdo může zvládat jíst tak málo a ještě k tomu dobrovolně. Samozřejmě jsem ty ,,hloupé mladé holčičky” okamžitě odsoudila a tím to pro ně na nějakou dobu (míněno do druhého dne než jsem se vyspala) skončilo.
Druhý den jsem měla ale nasazeného brouka v hlavě a na stránky zabrousila znova. Pořád jsem sice nechápala to podlé hladovění, ale začaly se mi líbit fotky vyhublých anorektiček, k tomu jsem si vybavila první narážku na moji postavu (když mi můj ex-přítel řekl, že jsem trošku přibrala) a problém byl na světě. Asi 4 dny po objevení ,,pro-ana” už jsem se hloupě pokoušela o totéž, co praktikuje mnoho slečen a žen postižených anorexií.

Jak už z první věty vyplyvá – pokusy se tak úplně nezdařily. Po prvních třech týdnech jsem sice vážila z 52kg už jen 46, ale dál jsem prostě nezvládla odepřít si všechny dobrůtky, takže jsem se po dlouhé době pořádně najedla. Okamžitě se dostavil pocit provinění a zmaru. Dostala jsem obrovský strach, že přiberu hned všechno, co jsem tak dlouho shazovala. Logicky mě napadlo jít to vyzvracet. A Mia už byla na světě.

Takto strádám už (pro některé možná teprve) tři měsíce. Každý den (zvlášť teď, když jsou prázdniny)je pro mě stejný. Ráno vstanu, celý den myslím na jídlo a čekám na to, kdy přijde čas a nálada na moji obvyklou lekci (1 h 20 min)kalanetiky, mezitím mě občas (1-2x denně)přepadne bulimický záchvat(kdy sním na co přijdu), jinak držím hladovku o čaji, kávě a cigaretách.
Od té doby, co jsem začala zvracet špatně spím a z nějakého důvodu (přičítám to právě bulimii) jsem ještě nedostala menstruaci, jsem často podrážděná a opravdu pořád myslím jen a jen na jídlo a kvůli tomu pak občas i na sebevraždu. Hodně ráda bych se vrátila tak do doby před 4 měsícema a v životě neslyšela o nějakém ,,pro-ana”.”

“Hi, I have 158 cm, and 50 kg now, I’m 17 years old and I suffer by bulimia nervosa. 
I would never think that something like this could happen to me. Sooner, I have never mind about my weight. I had no reason to. I could eat whatever I wanted and whenever I wanter – and I had no changes about my weight and figure. I was never fat, lot of boys liked me (and they still like) and I have always got what I wanted. I certainly know, when it went wrong, but I can’t understand, why it happened, because sooner everything was alright.

On one unnamed dating website, I found a discussion about “pro-ana”. That time I didn’t know what it is about at all. When I found it, I didn’t understand, how can somebody clown so much. From the curiosity, I looked to some pro-ana blogs and I checked the thinspiration, I read some diets of the owners of the blogs, and I couldn’t get, how can somebody handle it to eat so little and and moreover voluntarily. Of course, I had judged these “stupid little girls” and this thing ended for me for some time (to the second day).

Next day, I had to think about it and I visited the sites again. I still couldn’t understand to the  starvation but I liked the photos of skinny anorexics and moreover I remembered one note about my figure (when my ex-boyfriend told me that I gained) and the problem was created. About 4 days after found “pro-ana” I stupidly tried to do the same, as many misses and ladies, affected by anorexia. 

As I saidattempts are not entirely successful. After first three weeks, I had 46 kg from the 52kg in the beginning, but I just could no longer stop eating all the googies, so after a long time I ate a lot again. Immeditately I got a feeling of guilt and frustration. I had a big fear, that I will get the pound, that I was loosing so long time, back again. Logically, I thought going to throw up. And Mia was there. 

I suffer like this for about three month. Every day is totally same for me. In the morning, I wake up, think about the food and I wait for the time and a mood for my usual lesson (1h 20 min) of pilates, sometimes (1-2x a day) I’m ambushed me bulimic attack (when I eat everyhing that I find), moreover I eat nothing, just drink tea, coffee and smoke cigarettes. 
Since the time I started throwing up, I can’t sleep and I also (probably because of bulimia)I did not get menstruation, I’m often irrated and I think just about the food at all and sometimes about a suicide. I would really love to come back in time, 4 month ago and never hear about some “pro-ana”. 

Vím, že i kdybychom daly vyznavačkám pro-ana/pro-mia přečíst jakýkoliv z těchto žvotních příběhů, nic si z něj nevezmou. To je na všem to nejhorší. Nedokážou si připustit, že je s nimi něco špatně, a i kdyby, nedokážou přestat. Jejich životním krédem je myšlenka, že je “lepší umřít, než být tlustá”. Vědomě si zvolily sebevraždu, jeden z nejhorších způsobů ze všech – dlouhou a bolestivou nejen pro ně samotné, ale i pro jejich okolí, které jim nemá šanci jakkoliv pomoct, protože jsou uzavřené samy v sobě a nikoho k sobě nepustí …

I know, that if we would give the pro-ana/pro-mia girls a milion of these life stories, they wouldn’t change anything in their lifes. That’s the worst about it. They can’t realite, that something is wrong with them, and even If they could, they can’t stop it. Their life’s creed is that it’s “better to be death than be fat”. They have consciously chosen a suicide, one of the worst ways at all – long-standing and painful not just for tgem, but also for their neighborhood, that have no chance to help them, because they’re locked into themselves and they don’t let anyone to them …

self harm anorexia suicide 


Eating disorders – Anorexia

Každý si jednou za čas řekne, že nemá ideální míry, že rafička na váze ukazuje příliš vysoké číslo … Ale nikdy, v žádném případě se nepokoušejte hubnout tak drsným způsobem, že byste si samy mohly ublížit. Každý nemá předpoklady k tomu, mít dlouhé hubené nohy a vosí pas. Ale to není důvod se trápit. Člověk by se měl snažit jíst a cvičit tak, aby se cítil dobře, byl sám se sebou spokojený, aby byl zdravý a šťastný. Když potkáte takového člověka, s obdivem se za ním na ulici ohlédnete, i když nemá třeba zrovna modelkovské míry. Je plný života, vyzařuje z něj energie a i z dálky poznáte, že je to člověk, který je sám se sebou spokojený. Když po ulici kolem vás projde holka/kluk kost a kůže, na které i nejupnutější oblečení visí jako na věšáku, je vidět jak je slabá, vyčerpaná, má kruhy pod očima a z očí, jako by jí zmizel život … to by rozhodně neměl být výsledek žádného životního stylu.

Je šílené, co jsou někteří lidé schopni za tu jejich vysněnou “dokonalost” obětovat. Dokonalost ale neznamená být vyhublá na kost. Anorexie neznamená dokonalost. Znamená to jen milion problémů, kterých se už do konce života nezbavíte. Článků o modelkách, které zemřely na anorexii neustále přibývá, ale lidé si u jejich čtení stále říkají “Ále, to se mi stát nemůže …” Ale to není pravda. Hladovění, každodení kruté cvičení, to není zdravé ani pro vás ani pro nikoho jiného.
  
Sometimes all of us think about how we are not completely satisfied with our body measures, that the clock hands show too big number … But never, never think about losing weight with such a rough way that could hurt you. Not all of us have the preconditions to have skinny long legs and wasp waist. But that’s not a reason to worry. You should be eating and working out to feel good, to be satisfied with yourself, to be healthy and happy. When you meet this type of person walking down the street, you look at him with an admiration, altough he might doesn’t have the perfect model measures. He’s full of live, he exudes the energy and even from a distance you see that it’s a person that is satisfied with himself. But when you meet a girl/boy, just bones and skin, even the skinniest clothes is too large for him, he’s weak, exhausted, he has dark circles under his eyes and it looks like the life disappeared from his eyes … that definitely shouldn’t be a result of any lifestyle.

It’s crazy how far are people willing to go to reach their dream “perfection”. But the perfection doesn’t mean to be emaciated to the bone. Anorexia  doesn’t mean the perfection. It means jsut milions of troubles, that you won’t get rid of till the end of your life. There are so many articles about the models who died because of the anorexia, but people still keep saying that “It can’t happen to me …” But that’s not true. Starving, everyday cruel workouts, that’s not healthy for anyone. 

About Anorexia

Mentální anorexie je porucha příjmu potravy, založená na přemáhání pocitu hladu a odmítání jakékoliv potravy, kterou trpí nejčastěji lidé mezi 14-18 rokem života.
Anorexia Nervosa is an eating disorder, based on overwhelming feeling of hunger and refusing any food, which usually appears during 14-18 year of life.

Tato nemoc vzniká často z nové životní situace se kterou se člověk nedokáže vyrovnat – může to být přechod na novou školu, zaměstnání, úmrtí v rodině … Také to ale může být jen silná touha po zhubnutí, pro které se člověk rozhodne všechno obětovat. V současné době je totiž všem ze stran médií vnucováno, že štíhlost znamená dokonalost. Šaty jsou vyráběné na vychrtlé modelky, figuríny v obchodech mají nepřirozeně štíhlou postavu.
This illness often develops because of some new life situation, that the person is not able to deal with – it can be leaving your old school, job, it can be a death in you family … But also it can be just too strong will to lose weight, when the person decides to sacrifice everything. Nowadays we are convinced by the media that thinnes means perfection. The dresses are designed for skinny models, the dummies have incredibly thin bodies.
How to recognize anorexia
Člověk postižený anorexií se snaží úmyslně omezovat příjem potravy a extrémně zvyšovat energetický výdej (cvičení). Anorektik je schopný dny přežívat jen o dietní cole a sucharech. Nemoc se nemusí zezačátku viditelně projevovat. V pokročilém stavu jsou na lidech zasažených anorexií vidět kosti, mají často kruhy pod očima, jsou slabí a unavení, mají lámavé nehty, jemné zplihlé vlasy (můžou vypadávat), suchou kůži se žlutavým zabarvením, zkažené zuby. U žen se navíc často vyskytuje nežádoucí růst chloupků na bradě, hrudi apod.
Anorexie s sebou přináší ale mnohem více problému, a to hlavně duševních – Anorektici trpí depresemi, někdy až chutí zemřít. Celý jejich organismus je rozhozený a vznikají tím vážné problémy a onemocnění střev, ledvin, a jiných důležitých orgánů včetně srdce u kterého se zpomaluje frekvence a může docházet k zástavám, infarktům.

Person suffering with anorexia is trying to limit his food income and increase the amount of physical activity. Anorexic is able to survive on diet cola and crackers all days. The illness doesn’t have to be visible at first. In the advanced stade, they have visible bones, undereye circles, they’re weak, tired, they have weak nails, fair hair with no volume (they can also fall off), dry skin with yellow shade, rotten teeth. Women can also suffer with hair growth on chin, breast etc.
Anorexia brings even much more trouble, especially the mental ones – Anorexics suffer with depression or even desire to die. Their organism is very disturbed so they can have also problems and ilnesses of intestines, kidneys and other important organs including heart, that slows its frequention and the heart attack can come.
 

Remedies & Help

Největším problémem anorektiků je ten, že sami sebe nevidí jako vychrtlé a bez života. Nikdy v životě se nebudou cítit hubení. I když jim vylézají kosti a vidí na sobě spoustu důsledků svého hubnutí, připadají si tlustí a oškliví. Z tohoto důvodu je těžké jim jakkoliv pomoct.

The biggest problem of anorexics is the fact, that they don’t see themselves as skinny and without life energy. They won’t ever feel skinny. Altough they can see their bones and all of the consequencies of their weight loss, they feel fat and ugly. Because of that, it’s pretty hard to offer them a help.

Je potřeba změnit jídelníček a začít do něj pomalu přidávat potřebné složky, patřící do zdravého vyváženého jídelníčku, které byly doposud omezovány.
It’s neccessary to change the diet plan and slowly add all the important components of balanced diet, that were limited until now.

PRO-ANA
V současné době se fenoménem internetu staly tzv. Pro-Ana blogy. Pro-Ana je založeno na myšlence, že anorexie není nemoc, ale životní style.
Na blozích najdete většinou jídelníčky, deník, a nějaké inspirační fotky. Jídelníčky většinou vypadají tak, že na nich není moc jídla, maximálně 1-2 jídla za den a to co s nejmenším obsahem tuku. Když sní něco většího, strašně nadávají, jak jsou nemožné, mají z toho deprese apod. … 
I když mě to často udivuje, návstěvníci těchto blogů autorky podporují, “drží jim palce” apod. 
This time there is a big popularity of Pro-ana blogs on the internet. Pro-Ana is based on thought, that anorexia is not an ilness, but a lifestyle.
On these blogs you can see food diaries, diet plans and inspirational photos. The diet plans usually look like thus – 1 or 2 meals a day, containing as little calories as possible. When they eat more than their limit, they are complaining about how useless they are, they are depressed etc. …
 

REAL STORIES

Luisel and Eliana

Sestry Luisel a Eliana Ramosovi byly modelky, které se pro svůj sen rozhodly obětovat všechno. Starší z nich – Luisel (†22) se pohybovala v modelingu od puberty. Cvičila, jezdila na koni a zdravě jedla. Zezačátku měla pro modeling skvělou postavu. Pro modelku na přehlídce Týdne módy v Montevideu ale její vytrénované tělo nestačilo a Luisel začala hubnout tvrdou dietou – denně jedla maximálěn několik listů salátu a pila dietní colu. Její úsilí mělo úspěch a vybrali ji jako modelku na vysněnou módní přehlídku.
Luisel dostala na mole závrať a upadla. Měla ještě dost síly aby se zvedla a dostala se do šatny, kde ale hned na to omdlela a přivolaní lékaři už jí nedokázali pomoct – zemřela na infarkt způsobený podvýživením organismu a stresem. (Jen pro představu – měřila 180cm a vážila 44kg)
Její sestra Eliana, pro kterou byla sestra velkým vzorem, se rozhodla jejich sen vyplnit sama. Pro účast na módních přehlídkách podle vzoru sestry držela přísné diety. Za dva měsíce po smrti Luisel, našla jejich babička ležet Elianu mrtvou v jejich bytě. Po této události bylo rozhodnuto, že na molo nesmí být puštěna modelka s BMI pod 18.

 Luisel and Eliana Ramos were models, who were determinated to sacrifice everything for their big dream. The older one – Luise (†22) lived in the world of modeling since her puberty. She used to workout, ride a horse and eat healthy. In the beginning she had a perfect figure. But her body wasn’t enough for the fashion show during the Fashion week in Montevideo and Luisel decided to lose weight by a cruel diet – she used to eat few leaves of cabbage and drink diet cola every day. Her effort was succesful and she was chosen for her dream fashion show.
Walking on the catwalk, she had diziness and she fell down. She had enough energy to stand up and get to the cloakroom, where she faint again and the doctors weren’t able to help her – she died because of a heart attack caused by her undernourished organism and stress (She had 180cm and she weighted 44kg)
Her sister Eliana always admired her sister and she decided to fulfill their dream. To get on her dream shows, she used to maintain the same diet. Two months after Luisel’s death, her grandma found Eliana death in their apartment. After this event, it was decided that a model under BMI 18 can’t stand on the catwalk. 

Isabelle Caro
Francouzská modelka Isabelle trpěla anorexií od svých 13-ti let. Její matka trpěla strachem, že Isabelle vyroste. Neustále ji měřila a nechtěla ji pouštět ven mezi děti, protože si myslela, že na čerstvém vzduchu vyroste. Jednou její matka nesla těžký kanystr s vodou a Isabelle napadlo, že pokud bude těžší než nádoba s vodou, bude pro matku přítěží…
V dospělosti se Isabelle snažila léčit. Pózovala na fotkách Oliviera Toscaniho na kampaň proti anorexii, na kterých ukázala své nahé vyhublé tělo.
Isabelle vydala o svém životním boji s anorexií knížku – “Holčička, která nechtěla vyrůst”. Dva roky po vydání knihy ale anorexii podlehla a zemřela v 27-mi letech – z doteď neznámých důvodů …

French model Isabelle was suffering with anorexia sicne she was 13 years old. Her mother was paranoic about Isabelle’s growth. She measured her all the time, she didn’t wanted to let her play with other children, because she thought she will grow up if she goes to the fresh air. Once her mother was holding heavy jerry can and Isabelle thought that if she is heavier than the jerry can, she will be ballast for her mother …
In her adult, she tried to cure. She posed on the photos by Olivier Toscani for a campaign against anorexia, where she showed her naked skinny body. 
Isabelle published a book about her life journey – “The little girl who didn’t want to grow up”. Two years later, she died in her 27-years – because of unknown case. 

Zamyslete se. Chcete žít zdravě, cítit se dobře, spokojené samy se sebou nebo dopadnout takhle .. ?
Think about it. Do you want to live healthy, be satisfied with yourself or end like this … ?