Eating disorders – Anorexia

Každý si jednou za čas řekne, že nemá ideální míry, že rafička na váze ukazuje příliš vysoké číslo … Ale nikdy, v žádném případě se nepokoušejte hubnout tak drsným způsobem, že byste si samy mohly ublížit. Každý nemá předpoklady k tomu, mít dlouhé hubené nohy a vosí pas. Ale to není důvod se trápit. Člověk by se měl snažit jíst a cvičit tak, aby se cítil dobře, byl sám se sebou spokojený, aby byl zdravý a šťastný. Když potkáte takového člověka, s obdivem se za ním na ulici ohlédnete, i když nemá třeba zrovna modelkovské míry. Je plný života, vyzařuje z něj energie a i z dálky poznáte, že je to člověk, který je sám se sebou spokojený. Když po ulici kolem vás projde holka/kluk kost a kůže, na které i nejupnutější oblečení visí jako na věšáku, je vidět jak je slabá, vyčerpaná, má kruhy pod očima a z očí, jako by jí zmizel život … to by rozhodně neměl být výsledek žádného životního stylu.

Je šílené, co jsou někteří lidé schopni za tu jejich vysněnou “dokonalost” obětovat. Dokonalost ale neznamená být vyhublá na kost. Anorexie neznamená dokonalost. Znamená to jen milion problémů, kterých se už do konce života nezbavíte. Článků o modelkách, které zemřely na anorexii neustále přibývá, ale lidé si u jejich čtení stále říkají “Ále, to se mi stát nemůže …” Ale to není pravda. Hladovění, každodení kruté cvičení, to není zdravé ani pro vás ani pro nikoho jiného.
  
Sometimes all of us think about how we are not completely satisfied with our body measures, that the clock hands show too big number … But never, never think about losing weight with such a rough way that could hurt you. Not all of us have the preconditions to have skinny long legs and wasp waist. But that’s not a reason to worry. You should be eating and working out to feel good, to be satisfied with yourself, to be healthy and happy. When you meet this type of person walking down the street, you look at him with an admiration, altough he might doesn’t have the perfect model measures. He’s full of live, he exudes the energy and even from a distance you see that it’s a person that is satisfied with himself. But when you meet a girl/boy, just bones and skin, even the skinniest clothes is too large for him, he’s weak, exhausted, he has dark circles under his eyes and it looks like the life disappeared from his eyes … that definitely shouldn’t be a result of any lifestyle.

It’s crazy how far are people willing to go to reach their dream “perfection”. But the perfection doesn’t mean to be emaciated to the bone. Anorexia  doesn’t mean the perfection. It means jsut milions of troubles, that you won’t get rid of till the end of your life. There are so many articles about the models who died because of the anorexia, but people still keep saying that “It can’t happen to me …” But that’s not true. Starving, everyday cruel workouts, that’s not healthy for anyone. 

About Anorexia

Mentální anorexie je porucha příjmu potravy, založená na přemáhání pocitu hladu a odmítání jakékoliv potravy, kterou trpí nejčastěji lidé mezi 14-18 rokem života.
Anorexia Nervosa is an eating disorder, based on overwhelming feeling of hunger and refusing any food, which usually appears during 14-18 year of life.

Tato nemoc vzniká často z nové životní situace se kterou se člověk nedokáže vyrovnat – může to být přechod na novou školu, zaměstnání, úmrtí v rodině … Také to ale může být jen silná touha po zhubnutí, pro které se člověk rozhodne všechno obětovat. V současné době je totiž všem ze stran médií vnucováno, že štíhlost znamená dokonalost. Šaty jsou vyráběné na vychrtlé modelky, figuríny v obchodech mají nepřirozeně štíhlou postavu.
This illness often develops because of some new life situation, that the person is not able to deal with – it can be leaving your old school, job, it can be a death in you family … But also it can be just too strong will to lose weight, when the person decides to sacrifice everything. Nowadays we are convinced by the media that thinnes means perfection. The dresses are designed for skinny models, the dummies have incredibly thin bodies.
How to recognize anorexia
Člověk postižený anorexií se snaží úmyslně omezovat příjem potravy a extrémně zvyšovat energetický výdej (cvičení). Anorektik je schopný dny přežívat jen o dietní cole a sucharech. Nemoc se nemusí zezačátku viditelně projevovat. V pokročilém stavu jsou na lidech zasažených anorexií vidět kosti, mají často kruhy pod očima, jsou slabí a unavení, mají lámavé nehty, jemné zplihlé vlasy (můžou vypadávat), suchou kůži se žlutavým zabarvením, zkažené zuby. U žen se navíc často vyskytuje nežádoucí růst chloupků na bradě, hrudi apod.
Anorexie s sebou přináší ale mnohem více problému, a to hlavně duševních – Anorektici trpí depresemi, někdy až chutí zemřít. Celý jejich organismus je rozhozený a vznikají tím vážné problémy a onemocnění střev, ledvin, a jiných důležitých orgánů včetně srdce u kterého se zpomaluje frekvence a může docházet k zástavám, infarktům.

Person suffering with anorexia is trying to limit his food income and increase the amount of physical activity. Anorexic is able to survive on diet cola and crackers all days. The illness doesn’t have to be visible at first. In the advanced stade, they have visible bones, undereye circles, they’re weak, tired, they have weak nails, fair hair with no volume (they can also fall off), dry skin with yellow shade, rotten teeth. Women can also suffer with hair growth on chin, breast etc.
Anorexia brings even much more trouble, especially the mental ones – Anorexics suffer with depression or even desire to die. Their organism is very disturbed so they can have also problems and ilnesses of intestines, kidneys and other important organs including heart, that slows its frequention and the heart attack can come.
 

Remedies & Help

Největším problémem anorektiků je ten, že sami sebe nevidí jako vychrtlé a bez života. Nikdy v životě se nebudou cítit hubení. I když jim vylézají kosti a vidí na sobě spoustu důsledků svého hubnutí, připadají si tlustí a oškliví. Z tohoto důvodu je těžké jim jakkoliv pomoct.

The biggest problem of anorexics is the fact, that they don’t see themselves as skinny and without life energy. They won’t ever feel skinny. Altough they can see their bones and all of the consequencies of their weight loss, they feel fat and ugly. Because of that, it’s pretty hard to offer them a help.

Je potřeba změnit jídelníček a začít do něj pomalu přidávat potřebné složky, patřící do zdravého vyváženého jídelníčku, které byly doposud omezovány.
It’s neccessary to change the diet plan and slowly add all the important components of balanced diet, that were limited until now.

PRO-ANA
V současné době se fenoménem internetu staly tzv. Pro-Ana blogy. Pro-Ana je založeno na myšlence, že anorexie není nemoc, ale životní style.
Na blozích najdete většinou jídelníčky, deník, a nějaké inspirační fotky. Jídelníčky většinou vypadají tak, že na nich není moc jídla, maximálně 1-2 jídla za den a to co s nejmenším obsahem tuku. Když sní něco většího, strašně nadávají, jak jsou nemožné, mají z toho deprese apod. … 
I když mě to často udivuje, návstěvníci těchto blogů autorky podporují, “drží jim palce” apod. 
This time there is a big popularity of Pro-ana blogs on the internet. Pro-Ana is based on thought, that anorexia is not an ilness, but a lifestyle.
On these blogs you can see food diaries, diet plans and inspirational photos. The diet plans usually look like thus – 1 or 2 meals a day, containing as little calories as possible. When they eat more than their limit, they are complaining about how useless they are, they are depressed etc. …
 

REAL STORIES

Luisel and Eliana

Sestry Luisel a Eliana Ramosovi byly modelky, které se pro svůj sen rozhodly obětovat všechno. Starší z nich – Luisel (†22) se pohybovala v modelingu od puberty. Cvičila, jezdila na koni a zdravě jedla. Zezačátku měla pro modeling skvělou postavu. Pro modelku na přehlídce Týdne módy v Montevideu ale její vytrénované tělo nestačilo a Luisel začala hubnout tvrdou dietou – denně jedla maximálěn několik listů salátu a pila dietní colu. Její úsilí mělo úspěch a vybrali ji jako modelku na vysněnou módní přehlídku.
Luisel dostala na mole závrať a upadla. Měla ještě dost síly aby se zvedla a dostala se do šatny, kde ale hned na to omdlela a přivolaní lékaři už jí nedokázali pomoct – zemřela na infarkt způsobený podvýživením organismu a stresem. (Jen pro představu – měřila 180cm a vážila 44kg)
Její sestra Eliana, pro kterou byla sestra velkým vzorem, se rozhodla jejich sen vyplnit sama. Pro účast na módních přehlídkách podle vzoru sestry držela přísné diety. Za dva měsíce po smrti Luisel, našla jejich babička ležet Elianu mrtvou v jejich bytě. Po této události bylo rozhodnuto, že na molo nesmí být puštěna modelka s BMI pod 18.

 Luisel and Eliana Ramos were models, who were determinated to sacrifice everything for their big dream. The older one – Luise (†22) lived in the world of modeling since her puberty. She used to workout, ride a horse and eat healthy. In the beginning she had a perfect figure. But her body wasn’t enough for the fashion show during the Fashion week in Montevideo and Luisel decided to lose weight by a cruel diet – she used to eat few leaves of cabbage and drink diet cola every day. Her effort was succesful and she was chosen for her dream fashion show.
Walking on the catwalk, she had diziness and she fell down. She had enough energy to stand up and get to the cloakroom, where she faint again and the doctors weren’t able to help her – she died because of a heart attack caused by her undernourished organism and stress (She had 180cm and she weighted 44kg)
Her sister Eliana always admired her sister and she decided to fulfill their dream. To get on her dream shows, she used to maintain the same diet. Two months after Luisel’s death, her grandma found Eliana death in their apartment. After this event, it was decided that a model under BMI 18 can’t stand on the catwalk. 

Isabelle Caro
Francouzská modelka Isabelle trpěla anorexií od svých 13-ti let. Její matka trpěla strachem, že Isabelle vyroste. Neustále ji měřila a nechtěla ji pouštět ven mezi děti, protože si myslela, že na čerstvém vzduchu vyroste. Jednou její matka nesla těžký kanystr s vodou a Isabelle napadlo, že pokud bude těžší než nádoba s vodou, bude pro matku přítěží…
V dospělosti se Isabelle snažila léčit. Pózovala na fotkách Oliviera Toscaniho na kampaň proti anorexii, na kterých ukázala své nahé vyhublé tělo.
Isabelle vydala o svém životním boji s anorexií knížku – “Holčička, která nechtěla vyrůst”. Dva roky po vydání knihy ale anorexii podlehla a zemřela v 27-mi letech – z doteď neznámých důvodů …

French model Isabelle was suffering with anorexia sicne she was 13 years old. Her mother was paranoic about Isabelle’s growth. She measured her all the time, she didn’t wanted to let her play with other children, because she thought she will grow up if she goes to the fresh air. Once her mother was holding heavy jerry can and Isabelle thought that if she is heavier than the jerry can, she will be ballast for her mother …
In her adult, she tried to cure. She posed on the photos by Olivier Toscani for a campaign against anorexia, where she showed her naked skinny body. 
Isabelle published a book about her life journey – “The little girl who didn’t want to grow up”. Two years later, she died in her 27-years – because of unknown case. 

Zamyslete se. Chcete žít zdravě, cítit se dobře, spokojené samy se sebou nebo dopadnout takhle .. ?
Think about it. Do you want to live healthy, be satisfied with yourself or end like this … ?