Strawberry Frozen Yogurt

Hiii 🙂

Miluju léto. Miluju teplo. Miluju sluníčko.

Ale čeho je moc, toho je moc. 

I love summer. I love hot days. I love sun.

But too much is too much.

Když člověk přijde domů z hodiny strávené venku a potí se mu skoro i oči, když vyleze ze sprchy a minutu po východu z koupelny už se může jít osprchovat znova … To je na mě prostě příliš. Pro mě existují dva typy horkých letních dní – ty, kdy je horko tak akorát, abyste se celý den váleli u bazénu nebo u moře a dny, kdy je takové horko, že ani na to nemáte sílu a raději zatáhnete žaluzie, pijete hektolitry ledové vody a neodvažujete si opustit práh domu. Sportování  (a vůbec vyvíjení jakékoliv fyzické aktivity) je dobré tak akorát na k uhnání infarktu a tím pádem to vidím tak, že následující dny se budu pouze válet doma u televize s kýblem zmrzliny (Normální. Tučné. Sladké. Zmrzliny. Nic. Zdravého) Kdo se přidá?

Pokud máte stále ještě nějaký zbytek síly, můžete zkusit tenhle jednoduchý recept pro horké dny – ale když si jen prohlédnete fotky a zajdete si do mrazáku pro Magnum, odsuzovat vás nebudu, znám ten pocit. #StayŠpek

When you get home after an hour spent outside and even your eyes sweat, when you get out from shower and a minute later you need to take a shower again … That’s just too much for me. There are two types of hot days – those days, when you want to spend all day by the pool or on the beach and the days, when the weather is so hot, that you don’t have the energy to do anything, you rather pull the blids, drink hectolitres of ice water and you don’t dare to leave your house. Working out (or exert any physical activity) is great just for getting a heart attack so I think the next few days, I will just lie at home, watch TV and eat buckets of ice cream (Normal. Fat. Sweet. Ice Cream. Nothing. Healthy) Who’s in?

If you have some energy, you can try this easy recipe for hot days – but if you just look at the photos and then go to take the Magnum popsicle from the freezer, I won’t judge you, I know that feeling. #StayFatty

Ingredients:

• 2 hrnky jahod / 2 cups strawberries
• 1,5 hrnku bílého jogurtu / 1,5 cup plain yogurt
• lžička třtinového cukru / tsp brown sugar

How to:

• Jahody omyjte, dejte do krabičky nebo do potravinového sáčku a nechte alespoň cca 5 hodin (nebo i přes noc) v mrazáku. / Wash the strawberries, put them into a box or food bag and let them in the freezer for at least 5 hours (or overnight)
• Do větší mísy dejte jogurt, zmrazené jahody, cukr a vše rozmixujte 🙂 / Put the yogurt, frozen strawberries, sugar and blend it 🙂